癫痫病人饮食配方

　　癫痫病人饮食配方,一到了冬天天冷了，我们人的消化功用也就降落了，那么我们肠道的抵御才能就变弱了，这关于患有癫痫的人来说，更要特别的留意，在吃上假如不特别留意的话，就很容易腹泻，惹起癫痫的病发，下面就通知癫痫患者在吃上应该留意的几点：

　　癫痫病人饮食配方

　　癫痫患者的饮食准则：

　　1、癫痫病人要留意多吃一些富含丰厚营养的食物，经过调养体质加强抗病的才能。癫痫的饮食应多食新颖蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。患者应忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

　　2、、在平常患者应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物。在日常生活中癫痫的饮食中应留意补充钙及维生素b族元素。钙不只能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功用正常，由于患者主要是面神经传导障碍而招致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。专家指出，补充维生素b族元素也是的饮食中应该留意的中央，如b1、b2、b12等。维生素b，可以协助面瘫患者的神经传导物质的合成，所以应该恰当进补。

　　3、忌生冷油腻刺激性食物：对那些生冷油腻刺激性食物患者一定要留意防止，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

　　4、维生素b族：据研讨发现，维生素b族元素对癫痫患者的恢复也有协助，如b1 b2 b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素b、饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

　　5、适量补钙：由于癫痫患者主要是面神经传导障碍而招致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不只能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功用正常，所以饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

　　预防癫痫的措施：

　　1、远离风寒：较常见的治病要素是风扇、空调，所以不要对着身体直吹。在户外、乘车、饮酒、洗浴后也要留意防止直吹头部，特别是关节炎、年老体弱者、高血压等慢性疾病的人，应多加留意。

　　2、要恰当的停止锻炼：在黄昏或早晨凉爽时，可依据本身的状况选择一些合适本人的运动方式，如打太极拳、跳舞、体操、漫步等，长期检查下去，对风寒的抗御性和易理性会加强，使体质循环渐进也得到进步。

　　3、应留意休息：在面瘫治疗期间，应该保证充足的睡眠，多留意休息，少看电脑、电视、防止过度的劳累和各种肉体刺激，利于疾病的康复。

　　4、合理的饮食：少吃或不吃不易消化、油腻滞胃的食品。要多吃一些新颖的桃子、苦瓜、葡萄、韭菜、青椒、茄子等新颖水果和蔬菜，来维持足够的维生素的摄入。除此之外还要多吃一些储粮、米面等食物，来增加抗病才能和体内足够的能量的供应。

　　癫痫病人饮食配方　　以上就是癫痫的饮食的引见了，朋友们应该都晓得了。癫痫患者们要多吃些高蛋白的食物，这样身体机能才会愈加的好，患者们的身体好了，关于疾病的抵御力也大大的加强了。